Bi
- Gym  |
Activar el Cuerpo , es relajar el Alma |
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Para
comenzar a sentirse bién, solo hace falta decidirlo y dar el
primer paso.
Es claro que puedes estar tal como quieres estar, pues asi lo creas.
Ahora nos vamos a dar un momento interior en silencio,
Cerraremos por un momento nuestros ojos y respirando suavemente,
nos daremos lugar con total sinceridad a sentir como estamos y
que nos gustaria mejorar o realizar en nuestro camino. |
Bi
- Gym es un entrenamiento integrado, que nos permite potenciar
nuestras capacidades fisicas y alinear nuestros centros de energía,
con ejercicios
que unen técnicas tanto del entrenamiento moderno, como las
milenarias disciplinas
Tai - Chi y Kung - Fu, las cuales
tienen la virtud de equilibrar el Chi (energía).
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La
Actividad se enfoca en lograr mayor potencia,fuerza,
flexibilidad, resistencia y coordinación fisica y a su vez
nos genera una mayor sincronia mente - cuerpo.
Se desarrolla en grupo, promoviendo el esparicmiento,
la relajación y un espacio de sociavilización.
Generando un momento de bienestar y encuentro con uno mismo.
Sin duda el sentirse bién con uno mismo en su totalidad,
genera una mayor confianza y autoestima. |
Bi
- Gym se realiza 2 veces por semana.
La clase tiene una duración de 50 minutos.
El primer grupo ya esta en marcha,
comunicate con el Profe y
comenza a divertirte sintiendote bién.
Gabriel de la Rosa
Profesor Nacional de Educación Fisica.
Cel: 15-6200-3201
mail: delarosa.g.a@gmail.com
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